วิธีจัดการความเครียด!

..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..

ลงทุนกับประสบการณ์

เราสามารถลงทุนกับประสบการณ์ได้ ผู้ที่ยังเป็นนักเรียนนักศึกษา หรือจบมาใหม่ๆ ก็สามารถลงทุนได้

7 สิ่งที่จะได้จากการบวช

7 สิ่งที่จะได้จากการบวช

สังคมอารมณ์ร้อน

อารมณ์ร้อนของมนุษย์เกิดจากอะไร ? เวลาอารมณ์ร้อน ทะเลาะเบาะแว้งกันทุกคนจะอ้างว่าตัวเองมีเหตุผล จะแยกแยะได้อย่างไรว่าที่เราพูดออกไปเป็นเหตุผลหรืออารมณ์ ?

ทะเลาะกันทุกวัน ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

คำถาม : ถ้าเราอยู่ด้วยกันแล้วทะเลาะกันทุกวัน แต่ไม่ถึงกับร้ายแรง พอหันหน้าเข้าหากันเป็นต้องหงุดหงิดมีเรื่องต้องทะเลาะกันทุกทีเกิดจากอะไรเจ้าคะ แล้วทำไมจึงเป็นเช่นนั้น แต่เราก็แยกจากกันไม่ได้ด้วยหลายสาเหตุค่ะ?

ลูกติดเพื่อนและกำลังมีแฟน จะสอนลูกอย่างไรดี

วันนี้มีคำถามจากคุณโยมท่านหนึ่งมาว่า โยมมีเรื่องทุกข์ใจ เกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรสาววัย 17 ปี อยู่ ม.5 เหลือเกินเจ้าค่ะ ตอนนี้ติดเพื่อนและกำลังมีแฟน ให้ความสำคัญกับแฟนกับเพื่อนมากโดยไม่คิดถึงคนในครอบครัว ชอบทำตามใจตัวเอง หลังเลิกเรียนชอบกลับบ้านดึกๆ อยู่บ่อยๆ ฐานะครอบครัวของโยมก็เพียบพร้อมทุกอย่าง ไม่รู้ว่าโยมจะเลี้ยงลูกอย่างไรให้ได้ดี แต่ยังดีอย่างคือเขาไม่ทิ้งเรื่องเรียน การเรียนก็ปานกลางเจ้าค่ะ

การบวชจะทำให้แม่ปลื้ม

ระธรรมทายาท กฤษฎา ธีรสนฺโต อายุ 44 ปี ว่าที่พระพี่เลี้ยง ประจำศูนย์ปฏิบัติธรรมธุดงคสถานปราจีนบุรี อ.เมือง จ.ปราจีนบุรี

วิธีสลัดเรื่องน้อยสาระออกจากใจ

การที่เราใส่ใจหรือว่าถือสาหาความกับ เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น การถูกขับรถปาดหน้า ถูกหัวเราะเยาะหรือถูกนินทานั้น ทำให้เราเสียพลังในตัวไปโดยใช่เหตุ

อริยมรรค เส้นทางที่รอคอยการค้นพบ ตอนที่ 2

เส้นทางแห่งอริยมรรคในยุโรปจากประเทศอัลบาเนียดินแดนแห่งนกอินทรีย์ มิเรล่า ซูล่า สตรุจกายจ์ผู้อำนวยการศูนย์บำบัดจิตเชิงบวกแห่งอัลบาเนียและเป็นเจ้าของนิตยสารชั้นนำของประเทศ

เยาวชนพีซเรฟโวลูชั่น ตอนที่ 5

การนั่งหลับตาทำใจนิ่งๆที่ศูนย์กลางกาย เป็นวิธีการที่ไม่มีความขัดแย้งต่อคำสอนของศาสนาใดๆทั้งสิ้น และสิ่งที่ได้รับ คือ ความสุข