ชาวศรีลังกา เยี่ยมชมวัดพระธรรมกาย

ชาวศรีลังกา ได้มาเยี่ยมชมวัดพระธรรมกาย พร้อมทั้งให้ความสนใจกับการฝึกสมาธิ

วัดพระธรรมกายนิวคาสเซิล ประชาสัมพันธ์เรื่องสมาธิ

องค์กรรัฐของประเทศอังกฤษ ได้นิมนต์พระอาจารย์ วัดพระธรรมกายนิวคาสเซิล ประเทศอังกฤษ ได้เปิดบูทประชาสัมพันธ์เรื่องการฝึกสมาธิ

วัดพระธรรมกายบอสตันจัดสอนสมาธิเบื้องต้นให้สาธุชน

วัดพระธรรมกายบอสตันจัดสอนสมาธิเบื้องต้นให้กับสาธุชนที่สนใจในการปฏิบัติธรรม โดยมีสาธุชนหลายท่านที่สนใจการฝึกสมาธิได้เดินทางมาร่วมกิจกรรมครั้งนี้

คําศัพท์ภาษาอังกฤษน่ารู้ ตอน Meditation Experience

คําศัพท์ภาษาอังกฤษน่ารู้ ตอน Meditation Experience ประสบการณ์ภายในจากการฝึกสมาธิ

คําศัพท์ภาษาอังกฤษน่ารู้ ตอน Instruction of Meditation 1

คําศัพท์ภาษาอังกฤษน่ารู้เกี่ยวกับ Instruction of Meditation คำแนะนำในการฝึกสมาธิ

ทางลัด ในการเข้าถึงธรรม

การฝึกสมาธิ จนมีสภาพใจที่รวมหยุดนิ่งนั้น อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคน เพราะกว่าใจจะรวมเป็นหนึ่งจนได้ปฐมฌาน (เข้าถึงดวงปฐมมรรค) ต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ ไปตามลำดับขั้นก่อน ซึ่งเราเรียกขั้นตอนนั้นว่า “องค์แห่งฌาน”

การนั่งสมาธิกับการพัฒนาของสมอง ตอนจบ

งานวิจัยวิทยาศาสตร์ทางสมองแสดงให้เห็นว่า โดยการทำภาวนา การฝึกสมาธิ การเจริญสติ ช่วยพัฒนาสมองของเราได้ ซึ่งในเรื่องนี้ ดร.ริค แฮนซัน (Rick Hanson,Ph.D) นักวิทยาศาสตร์ด้านประสาทจิตวิทยา (Neuropsychologist) ได้เขียนไว้ในหนังสือ สมองพุทธะ (Buddha’s Brain) อันโด่งดัง

จดหมายจากชาวจอร์แดน

หลังจากที่ผมฝึกสมาธิต่อเนื่อง ความทรงจำของผมเกี่ยวกับผู้คนรอบข้างก็ค่อยๆ กลับคืนมา จนเป็นปกติ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ผมจึงรู้ว่าสิ่งที่ลูกหลานชาวจอร์แดนทุกคนต้องรู้จักคือการฝึกสมาธิ

ทำสมาธิแบบอานาปานสติเหมือนอาโลกกสิณหรือไม่

การฝึกสมาธิจะมีกี่วิธีก็ตาม เริ่มต้นอาจต่างกัน แต่เมื่อฝึกไปแล้วในที่สุดจะเหมือนกันคือ เมื่อถึงจุดหนึ่งจะได้เข้าดวงปฐมมรรคด้วยกันทุกวิธี จากนั้นก็เดินทางเดียวกัน คือเข้าถึงธรรมกาย

ทางรอด ทางเดียว

ทุกศาสนามีความต้องการให้ทุกคนพบความสงบ เปี่ยมไปด้วยความรักและสันติภาพ ถ้าการฝึกสมาธิสามารถช่วยทุกคนได้ ผมคิดว่าทุกคนน่าจะได้ลอง ขอเพียงเรากำจัดความคิดที่ว่า ทำไม่ได้ ออกไป และเริ่มสัมผัสกับสมาธิอย่างต่อเนื่อง เราก็จะอยากทำสมาธิมากขึ้นเรื่อยๆ ความสุขก็จะเพิ่มแบบทวีคูณ เหมือนก้อนหิมะ ที่จะใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ เวลากลิ้งลงมาจากภูเขาครับ